Santa Teresa et Mal País sont deux joyaux nichés à l’extrémité sud-ouest de la péninsule de Nicoya. Autrefois paisibles villages de pêcheurs, ils sont aujourd’hui réputés pour leurs larges plages propices au surf, leurs ambiances « healthy » et bohèmes, et leur nature sauvage intacte. La région attire les amateurs de yoga, les surfeurs de tous niveaux et les voyageurs en quête de bien-être, de couchers de soleil spectaculaires et d’authenticité.

LES INCONTROUNABLES À SANTA TERESA & MAL PAÍS

• Surf sur les plages principales : Santa Teresa et Mal País offrent des vagues pour tous les niveaux, du débutant au confirmé.
• Immenses plages sauvages : parfaites pour marcher, se baigner, ou admirer le coucher du soleil.
• Retraites yoga et bien-être : de nombreux studios et hôtels organisent des cours en plein air, bercés par le bruit des vagues.

Activités à faire

• Cours ou location de surf pour progresser sur des spots réputés.
• Séances de yoga quotidiennes sur la plage ou dans des studios ouverts sur la jungle.
• Balades en quad (ATV) pour explorer la côte et ses chemins de terre.
• Couchers de soleil inoubliables sur la plage avec ambiance décontractée.

Day-trips autour

• Île Tortuga : plage de sable blanc, snorkeling et baignade.
• Réserve naturelle de Cabo Blanco : randonnées en forêt tropicale et observation de la faune.
• Cascades de Montezuma : baignade dans des bassins naturels après une courte randonnée.

Hors des sentiers battus

• Promenades dans la jungle et observation des singes hurleurs et oiseaux tropicaux.
• Playa Cuevas, Playa Mar Azul et Playa Ventanitas : petites plages plus isolées pour fuir la foule.
• Kayak de nuit pour voir la bioluminescence, expérience magique rarement proposée ailleurs.

SANTA TERESA & MAL PAÍS, BACKPACKERS ET SURF

Santa Teresa et Malpais sont deux localités situées sur la péninsule de Nicoya, sur la côte pacifique du Costa Rica. Ces destinations attirent les voyageurs avec leurs plages vierges, leurs vagues de surf incroyables et leur ambiance décontractée. Voici ce que vous pouvez faire et voir à Santa Teresa et Malpais:

• Surf : Santa Teresa et Malpais sont célèbres pour leurs conditions de surf de classe mondiale. Les vagues attirent des surfeurs du monde entier, des débutants aux professionnels. Il existe de nombreuses écoles de surf où vous pouvez prendre des cours ou louer du matériel.
• Plages : La région compte de superbes plages de sable doré bordées de palmiers. Parmi les plages les plus populaires, on trouve Santa Teresa Beach, Playa Carmen et Playa Hermosa. Chacune a son propre charme et offre des activités telles que la baignade, le bronzage et le beach-volley.
• Coucher de soleil : Les couchers de soleil sur la côte de Santa Teresa et Malpais sont à couper le souffle. Ne manquez pas l’occasion de les admirer depuis la plage ou depuis l’un des nombreux bars en bord de mer.
• Observation de la faune : La région est riche en biodiversité. Vous pouvez voir des singes, des iguanes, des oiseaux exotiques et d’autres animaux sauvages. Les excursions d’observation de la faune sont populaires.
• Yoga et bien-être : Santa Teresa et Malpais sont également des destinations de bien-être. Vous trouverez de nombreux studios de yoga, des cours de méditation et des spas pour vous détendre et vous ressourcer.
• Plongée en apnée et en plongée sous-marine : Explorez les fonds marins de la région en pratiquant la plongée en apnée ou la plongée sous-marine. Vous pourrez découvrir une variété de poissons tropicaux et de coraux colorés.
• Restaurants locaux : Dégustez la cuisine locale dans les restaurants et les sodas locaux. Les fruits de mer frais sont souvent au menu, ainsi que des plats typiques tels que le ceviche.

Santa Teresa et Malpais sont des destinations incontournables pour les amateurs de surf, les voyageurs en quête de détente sur la plage et les amoureux de la nature. L’ambiance décontractée et la beauté naturelle de ces endroits en font des lieux idéaux pour se ressourcer et profiter de la Pura Vida.

HÉBERGEMENTS À SANTA TERESA & MALPAÌS

Le Costa Rica propose une grande variété d’options d’hébergement pour les voyageurs, adaptées à tous les goûts et budgets. Que vous cherchiez un hébergement de luxe, un écolodge en pleine nature ou une auberge de jeunesse économique, vous trouverez de nombreuses possibilités pour votre séjour. 

Hébergements à Santa Teresa

Budget (50 à 90 CAD/nuit)

• Point Break Santa Teresa – Auberge conviviale, très bien notée (~8,5/10), super ambiance surf & yoga. Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.
• Believe Surf & Yoga Lodge – Atmosphère relaxante, bon petit-déjeuner, idéal pour les voyageurs actifs (~8,4/10). Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.
• Hotel Luz de Luna – Propre, bien situé, chambres simples avec charme (~8,7/10). Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.

Milieu de gamme (90 à 180 CAD/nuit)

• Hotel Santa Teresa by the Beach – Boutique éco-conscient, piscine, très bon petit-déjeuner (~9,2/10). Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.
• Manala Hotel – Centre-ville, ambiance chic mais décontractée (~9,0/10). Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.
• Dreamcatcher by the Beach – Design bohème, à quelques pas de la plage (~8,4/10). Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.

Haut de gamme (200 à 350 CAD/nuit)

• Hotel Nantipa – A Tico Beach Experience – Luxe surf-chic en bord de mer, centre wellness (~9,3/10). Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.
• LALOON Luxury Suites – Adults Only – Suites haut de gamme avec vues océan (~9,7/10). Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.
• SELVA RESORT Ocean View Luxury Villas – Villas élégantes avec vue et intimité (~9,1/10). Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.

Pour réserver Santa Teresa en suivant ce lien.

Niché à Santa Teresa Beach, à seulement 300 mètres de la plage de Carmen, le Ventura Santa Teresa vous offre un séjour de qualité. Cet hôtel 3 étoiles propose une gamme d’installations, dont une piscine extérieure, un parking privé gratuit, un charmant jardin et une terrasse pour votre plaisir. Les chambres climatisées, dotées de salles de bains privatives et d’une connexion Wi-Fi gratuite, vous assurent un confort optimal. De plus, l’établissement met à votre disposition un distributeur automatique de billets, un service de concierge et un bureau d’excursions pour vous faciliter la vie pendant votre séjour. Chaque chambre est équipée d’un bureau et d’un coffre-fort, tandis que certaines disposent d’un balcon et d’autres offrent une vue sur la piscine. Commencez votre journée du bon pied en dégustant un délicieux petit-déjeuner continental, anglais/irlandais complet ou végétarien, servi chaque matin pour satisfaire tous les goûts.

Pour réserver au Ventura Santa Teresa cliquez sur ce lien

Hébergements à Malpaís

Budget (60 à 100 CAD/nuit)

• Calma Apartments Costa Rica – Appartements rénovés avec piscine et jardin, très bon rapport qualité-prix (~8,9/10). Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.
• Casas Mal Pais – Appartements confortables, cuisine équipée, ambiance tranquille (~8,5/10). Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.

Milieu de gamme (110 à 200 CAD/nuit)

• Nicoya Villas – Villas ou appartements spacieux, hôtes réactifs, idéal familles ou couples. Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.
• Havana Lodge – Lodge charmant entouré de verdure, ambiance détendue. Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.

Haut de gamme (200 à 350 CAD/nuit)

• Paradise Beach Lodge – Hôtel luxueux à Mal país, très bien noté (~9,2/10), accès direct plage. Cliquez ici pour en savoir plus et réserver.

Lien pour réserver à Malpais c’est ici.

Situé à Malpais, le Paradise Beach Lodge est un hôtel qui offre une expérience unique. Il est équipé d’une piscine extérieure, d’un jardin luxuriant et d’une terrasse offrant une vue imprenable. L’établissement propose une cuisine commune à disposition de toutes les chambres, une télévision par satellite, ainsi que des salles de bains privatives pour un confort optimal. Vous pourrez également profiter de magnifiques vues sur la mer depuis les chambres. Toutes les chambres sont pourvues de salles de bains privatives, d’articles de toilette gratuits, de la climatisation et d’armoires spacieuses pour ranger vos effets personnels. Vous serez idéalement situé à 4 km de la plage de Santa Teresa et à seulement 13 km de Montezuma.

Pour réserver au Paradise Beach Lodge, cliquez ici

Quel que soit votre choix, il est recommandé de réserver votre hébergement à l’avance, surtout pendant la haute saison touristique (de décembre à avril) pour garantir la disponibilité. N’oubliez pas de consulter les avis en ligne et de vérifier les emplacements par rapport à vos activités prévues afin de choisir l’hébergement qui correspond le mieux à vos besoins et à vos intérêts lors de votre voyage au Costa Rica.

BUDGET POUR 1 MOIS AU COSTA RICA

Un voyage au Costa Rica pendant un mois peut offrir une expérience incroyable, avec une approche de gamme moyenne, combinant confort et accessibilité, voici une estimation du budget pour un mois pour une personne :

Billets d’avion Montréal – San José (Costa Rica) – Montréal :

• Prix moyen aller-retour en classe économique : $500 – $800 (en recherchant des offres spéciales et en réservant à l’avance)

Hébergement :

• Prix moyen par nuit pour un hébergement de gamme moyenne (hôtels confortables, auberges de bonne qualité) : $40 – $80
• Total pour 30 nuits : $1200 – $2400

Transports :

• Location de voiture de gamme moyenne : $30 – $50 par jour
• Transports en bus et navettes entre villes : environ $10 – $25 par trajet

Activités et visites :

• Expériences telles que visites de parcs nationaux, randonnées guidées : entre $20 et $50 par activité
• Activités guidées (ziplines, excursions, etc.) : entre $50 et $100 par activité

Repas :

• Allocation moyenne par jour pour les repas : $20 – $60 (en choisissant des restaurants de gamme moyenne et quelques repas plus élaborés)
• Total pour 30 jours : $600 – $1,800

Coûts supplémentaires :

• Assurances de voyage standard
• Dépenses personnelles pour des achats et extras : variables selon les préférences individuelles

Total approximatif pour une personne pour un mois au Costa Rica (gamme moyenne) :

• Billets d’avion : $500 – $800
• Hébergement : $1200 – $2400
• Transports : variable selon les besoins : $900 – $1500
• Activités et visites : variable selon les choix : $600 – $1280
• Repas : : $600 – $1,800
• Coûts supplémentaires : variables

Total : $3800 et $7800

Cela donne un budget total approximatif compris entre $3800 et $7800 pour une personne pour un mois au Costa Rica, en incluant les vols, l’hébergement, les repas, les activités et les transports. Cette estimation vise à offrir un confort raisonnable et une variété d’expériences tout en maintenant des coûts raisonnables.

TRANSPORTS AU COSTA RICA

Transport sur place et comment s’y rendre

• Bus public + ferry : depuis San José (6 h environ), le trajet inclut la traversée en ferry et une correspondance à Cobano.
• Shuttle partagé ou navette privée : plus confortables, environ 5 à 6 h de route.
• Voiture de location (4×4 recommandé) : plus flexible, environ 5 h de trajet.
• Vol intérieur vers Cobano : 30 à 40 min, puis taxi jusqu’à Santa Teresa.
• Sur place : les déplacements se font souvent à pied, en vélo, taxi ou quad (ATV) à cause des routes en terre.

Le Costa Rica propose un éventail de moyens de transport pour les voyageurs, qu’il s’agisse de se déplacer à l’intérieur du pays ou d’arriver depuis l’étranger. Voici un aperçu des options de transport disponibles au Costa Rica :

• Avion : Le Costa Rica dispose de plusieurs aéroports internationaux, dont l’aéroport international Juan Santamaria à San José, l’aéroport international Daniel Oduber Quirós à Liberia, et d’autres aéroports régionaux. Les vols intérieurs sont également fréquents pour se rendre dans différentes régions du pays.
• Autobus : Le réseau d’autobus au Costa Rica est bien développé et couvre tout le pays. Les autobus sont un moyen abordable de voyager, mais ils peuvent être lents, en particulier dans les régions montagneuses. Il existe des services d’autobus publics et privés.
• Taxis : Les taxis sont largement disponibles dans les villes et les zones touristiques. Assurez-vous de choisir des taxis officiels avec des compteurs pour éviter les problèmes de tarifs excessifs.
• Voiture de location : La location de voiture est une option populaire pour les voyageurs qui souhaitent explorer le Costa Rica de manière autonome. Assurez-vous de choisir une entreprise de location réputée et de vous familiariser avec les routes locales.
• Vélo : Le vélo est un excellent moyen de se déplacer dans les zones rurales et côtières du Costa Rica. Il existe de nombreuses pistes cyclables et routes adaptées aux cyclistes.
• Bateau : Dans certaines régions côtières, les bateaux sont utilisés pour se déplacer entre les îles et les zones isolées. Les bateaux-taxi sont courants pour rejoindre des destinations éloignées.
• Marche à pied : Si vous séjournez dans une ville ou une région touristique, la marche à pied peut être un excellent moyen de découvrir les environs et de profiter des activités à proximité.

Lors de votre voyage au Costa Rica, il est important de planifier vos déplacements en fonction de vos besoins et de vos destinations prévues. Certaines régions du pays peuvent être plus facilement accessibles en avion, tandis que d’autres peuvent être mieux explorées en voiture de location ou en bus. La clé est de bien planifier votre itinéraire en fonction de ce que vous souhaitez voir et faire au Costa Rica.

RÉSERVATION D’ACTIVITÉS GET YOUR GUIDE

Je ne vous cacherais pas que faire mon blogue me demande beaucoup de temps et le mettre en ligne occasionne des frais. Je vous livre mon expérience, mes coups de coeur, des conseils et plus, tout ça gratuitement et par plaisir de rendre votre voyage incroyable. Si vous avez l’intention de réserver une activité, faite-le avec les liens suivants. Ça me rapportera une petite commission mais pour vous, ça ne fait aucune différence. Je réserve toujours avec Get Your Guide car j’adore l’application, les activités et leurs services. C’est pourquoi j’ai décidé de m’affilier avec eux, tout comme avec Booking.com. Mahalo

UNE FOODIE À SANTA TERESA & MAL PAÍS

Meilleurs cafés

• The Bakery : parfait pour un petit-déjeuner ou brunch avec de bonnes pâtisseries.
• Ani’s Bowls : smoothies et bols sains servis en bord de plage.
• Earth Café : ambiance zen, cuisine végétarienne et espace pour travailler.
• Zwart Art Café : mélange de café et galerie d’art, avec une carte variée.

Meilleurs restaurants

• El Facon : grillades argentines dans une ambiance chaleureuse avec musique live.
• La Doña Pizzeria : excellente pizza au feu de bois.
• Nula Plant-Based Kitchen (Mal País) : cuisine vegan inventive dans un cadre jungle.
• Tierra Mar : plats locaux simples et savoureux à prix abordable.
• Koji’s : spécialités japonaises et poisson frais.
• Mary’s (Mal País) : cuisine maison avec produits de ferme biologique.

TRUCS ET ASTUCES

En conclusion, le Costa Rica est une destination extraordinaire qui offre une variété incroyable d’expériences pour les voyageurs. Voici quelques points clés qui résument les attraits de ce magnifique pays d’Amérique centrale :

• Nature et Biodiversité : Le Costa Rica est réputé pour sa riche biodiversité et sa nature préservée. Des plages tropicales aux forêts luxuriantes, des volcans majestueux aux parcs nationaux bien entretenus, le pays offre une multitude d’opportunités pour explorer et apprécier la nature.
• Aventures en plein air : Si vous êtes un amateur d’aventure, le Costa Rica est un paradis. Des activités comme le surf, la plongée, la randonnée, le kayak, le rafting, la tyrolienne et la pêche sportive vous attendent.
• Cultures et Traditions : Vous pouvez découvrir la riche culture costaricaine en visitant des villes comme San José, en participant à des festivals locaux, en dégustant la cuisine typique et en rencontrant les habitants accueillants.
• Écotourisme : Le Costa Rica est un leader mondial en matière d’écotourisme. Le pays est engagé dans la préservation de son environnement naturel et propose de nombreuses options pour des voyages durables.
• Pura Vida : L’expression « Pura Vida » résume l’état d’esprit costaricain, qui signifie littéralement « vie pure » mais englobe bien plus que cela. C’est un mantra qui encourage la vie simple, la gratitude et la joie de vivre.
• Sécurité : Le Costa Rica est généralement considéré comme l’un des pays les plus sûrs d’Amérique centrale, ce qui en fait une destination attrayante pour les voyageurs.
• Hospitalité :  Les Costaricains sont connus pour leur hospitalité et leur amabilité envers les étrangers. Vous vous sentirez les bienvenus tout au long de votre séjour.

DONNÉES CELLULAIRES À L’ÉTRANGER

Voyager avec son cellulaire, eSIM & autres options

Santa Teresa et Mal País séduisent par leur mélange d’aventure et de détente. On y surfe le matin, on pratique le yoga l’après-midi, on savoure une cuisine variée le soir et on termine la journée par un coucher de soleil époustouflant. Grâce à une large gamme d’hébergements et une ambiance authentique, c’est l’un des coins du Costa Rica qui conserve encore son charme sauvage tout en offrant confort et style.

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