
Bocas del Toro est une province située dans le nord-ouest du Panama, célèbre pour ses îles, ses plages paradisiaques et sa nature luxuriante. La ville principale, Bocas Town, est une destination prisée des voyageurs pour son atmosphère décontractée, ses maisons colorées sur pilotis et ses activités balnéaires.
Après une semaine sur une île déserte avec les Gunas à San Blas, je retourne vers la civilisation, mais en douceur. Les 16 prochains jours, je vais résider sur Isla Colón, à 1,5 kilomètre de Bocas Town, à Bocas del Toro, au Panama. Cette île appartient à la province de Bocas del Toro et est la plus peuplée de cette région.
Pour en savoir plus sur mon aventure sur les îles San Blas, cliquez ici.

Les îles de Bocas del Toro offrent une variété d’expériences : des plages isolées, des récifs coralliens idéaux pour la plongée en apnée, des spots de surf renommés, et une biodiversité marine exceptionnelle à explorer. Les visiteurs peuvent également partir en excursion pour découvrir les villages locaux des communautés autochtones, comme les Ngäbe-Buglé.
L’archipel de Bocas del Toro est réputé pour ses activités nautiques, mais la région possède également une riche vie sauvage à explorer, notamment dans le parc national de Bastimentos, célèbre pour sa forêt tropicale, sa faune variée et ses plages préservées. En somme, c’est un véritable paradis pour les amoureux de la nature, les amateurs de sports aquatiques et ceux en quête de détente dans un cadre naturel préservé.

Deux magnifiques semaines avec des excursions, du surf et de bons restaurants. Parfait pour la surfeuse et la foodie que je suis ! Donc, voici le bilan de mes 2 semaines sur Isla Colon de Bocas Del Toro et mes visites sur les autres îles qui l’entourent. La ville de Bocas del Toro est la capitale de la province de Bocas del Toro, au Panama. Elle se trouve à la pointe sud d’Isla Colón, dans la mer des Caraïbes.
Isla Colón, dans l’archipel de Bocas del Toro, est une destination animée. Elle offre des plages de sable blanc, des spots de surf réputés, une vie nocturne vibrante et une variété d’options de restauration. C’est également une base idéale pour explorer les autres îles environnantes, partir en excursion en bateau pour découvrir la faune marine ou se perdre dans la jungle luxuriante.
Sur Isla Colón à Bocas del Toro, voici quelques activités incontournables :
Plages :
Explorez des plages magnifiques comme Playa Bluff pour le surf ou Playa Estrella pour nager avec des étoiles de mer.
Excursions en bateau :
Partez en excursion pour visiter les îles voisines, comme Zapatilla, Red Frog Beach ou Isla Bastimentos.
Plongée et snorkeling :
Découvrez les fonds marins fascinants avec des spots de plongée et de snorkeling renommés.
Observation de la faune marine :
Rencontrez les dauphins, les tortues de mer et explorez les mangroves pour observer la biodiversité.
Exploration de la ville :
Promenez-vous dans Bocas Town, découvrez l’architecture colorée, goûtez à la cuisine locale et imprégnez-vous de l’ambiance caribéenne.
Activités nautiques :
Faites du kayak, du paddle ou du surf dans les eaux cristallines de l’archipel.
Randonnées :
Empruntez des sentiers de randonnée pour explorer la jungle environnante et découvrir une faune et une flore diversifiées.
Isla Colón est une destination parfaite pour les amoureux de la nature, les amateurs de plages et ceux qui recherchent une ambiance décontractée avec une multitude d’activités aquatiques.

Bocas Town dégage une ambiance colorée et charmante. J’apprécie flâner dans ses rues animées où se côtoient hippies, surfeurs, voyageurs en sac à dos et habitants locaux accueillants. C’est une ville relaxante, imprégnée d’une atmosphère internationale grâce à la présence d’expatriés. J’apprécie particulièrement la marche de 1,5 km pour m’y rendre, c’est un moment que j’aime savourer.

Sur Isla Colón et à Bocas Town, vous pouvez :















Direction le surf shop Mono Loco Surf School à Bocas Town, un endroit parfait pour la location de planches, mais aussi pour se détendre autour d’un verre ou d’un repas. Pour les amateurs de vagues, Bluff Beach sur la côte est est une étape incontournable, réputée pour ses vagues puissantes, idéales pour le surf.












Playa El Istmito, aussi connue sous le nom de Playa La Cabaña, est une plage située à seulement 2,5 km de la ville de Bocas del Toro, au Panama. Bien que cette plage ne soit pas considérée comme l’une des plus spectaculaires de la région, elle offre néanmoins une belle étendue de sable et d’eau. Sa proximité avec la ville en fait un lieu facile d’accès pour les visiteurs qui souhaitent se détendre près de l’océan sans parcourir de longues distances. Malgré son aspect plus modeste, Playa El Istmito peut être appréciée pour son ambiance paisible et sa praticité pour une petite escapade proche de la ville.







Le cimetière municipal de Bocas del Toro est remarquable pour ses tombes peintes de couleurs vives et ses ornements artistiques. Chaque tombe est décorée de manière unique, reflétant la personnalité et les intérêts du défunt. C’est une expérience visuelle fascinante qui révèle l’approche créative et vivante de la mémoire et de la commémoration dans cette communauté. Les couleurs vibrantes et les motifs variés en font un endroit à la fois pittoresque et émouvant à visiter.














La Finca de Los Monos est un jardin botanique à Bocas del Toro offrant des visites guidées à travers la jungle. Ces promenades vous permettent d’observer la faune et la flore de la région, notamment les singes, les oiseaux exotiques et d’autres animaux locaux. Pour profiter pleinement de cette expérience, il est recommandé de réserver votre visite directement avec eux, de porter des chaussures confortables pour la marche, d’appliquer de la crème solaire pour vous protéger du soleil et d’utiliser un répulsif anti-moustiques en raison de l’environnement jungleux.

















Paki Point à Bocas del Toro est l’endroit parfait pour chiller et surfer au Panama ! C’est un spot de surf populaire connu pour ses vagues solides et constantes, attirant les surfeurs à la recherche de bonnes sessions. Situé près de la plage de Bluff Beach, il offre des conditions de surf attrayantes, bien que les courants puissent être forts par moments. C’est un endroit prisé des surfeurs expérimentés, mais il est également possible d’y observer les surfeurs s’adonner à leur passion depuis la plage.









Bocas del Drago, une étendue côtière enchanteresse à l’extrémité nord-ouest de l’île Colon, dévoile un paysage naturel époustouflant. Avec ses eaux limpides et son sable doré, cette plage est un véritable havre de paix. À marée basse, elle révèle un trésor : les étoiles de mer géantes se dévoilent le long du rivage, offrant un spectacle unique. Si le surf n’y est pas privilégié, les eaux tranquilles de cette plage invitent à la baignade, à la plongée avec tuba et au kayak. Sa tranquillité préservée permet de profiter pleinement de la nature. En sus, quelques restaurants locaux proposent des mets succulents à base de fruits de mer frais, vous permettant de savourer la cuisine panaméenne dans un cadre enchanteur. Bocas del Drago est un lieu idéal pour se ressourcer, s’imprégner de la beauté naturelle et profiter d’une journée de détente totale. Bocas del Drago, situé sur la côte ouest d’Isla Colón, est une plage magnifique connue pour sa beauté naturelle et son atmosphère tranquille. Voici quelques détails :
C’est un endroit parfait pour une escapade relaxante et pour apprécier la beauté naturelle de la région.























Birds Island, également connue sous le nom de Isla Pájaros, est un site naturel fascinant près de Bocas del Toro. C’est une petite île où l’on peut observer une variété incroyable d’oiseaux marins. Des toucans, des frégates, des pélicans et bien d’autres espèces habitent cette réserve ornithologique. La visite de l’île offre une expérience unique pour les amateurs de nature et d’observation des oiseaux. C’est un endroit paisible et préservé où l’on peut admirer la diversité et la beauté des oiseaux dans leur habitat naturel.





Isla Carenero est une petite île située près de Bocas del Toro, Panama. Elle est réputée pour ses plages magnifiques, ses eaux cristallines et son atmosphère décontractée. L’île offre une ambiance paisible, parfaite pour ceux qui recherchent un refuge tranquille loin de l’agitation de la ville.
Sur Isla Carenero, il y a plusieurs activités à faire pour profiter de la beauté naturelle de l’île et de ses environs :
Isla Carenero offre une atmosphère tranquille et décontractée, parfaite pour les amateurs de nature et de plaisirs simples au bord de la mer.
Cette île est souvent visitée pour ses possibilités de surf, de plongée avec tuba et de détente sur la plage. Vous pouvez y trouver quelques restaurants de fruits de mer offrant une vue magnifique sur la mer des Caraïbes. La navigation entre Isla Carenero et Bocas del Toro est assez rapide et facile, ce qui en fait une escapade idéale pour une journée ou quelques heures de détente au bord de l’eau.
Carenero est une île étroite et boisée, nichée à l’est d’Isla Colón dans l’archipel de Bocas del Toro, Panama. Son nom, dérivé du terme nautique carénage, évoque l’inclinaison d’un navire pour réparation ou nettoyage de sa coque. Il n’y a pas de routes ici. Carenero est célèbre pour ses vagues, idéales pour le surf à Black Rock. Une visite incontournable pour une foodie sur Carenero : le Bocas Beach Club pour vivre une expérience culinaire exceptionnelle. Profitez-en !



























Bastimentos, nichée dans la mer des Caraïbes près de l’isthme de Panama, est une île panaméenne. Appartenant au district de Bocas del Toro et à la province de Bocas del Toro, elle s’étend sur environ 60 km², ce qui en fait l’une des plus vastes de la région. Elle est accessible en bateau à seulement 15 minutes d’Isla Colón.
Je choisis Manuel, le chauffeur de taxi-boat le plus sympathique. En lui demandant de me conduire sur l’île de Bastimentos, il me donne des indications pour rejoindre la plage en suivant le chemin à droite. Traversant un charmant village, je me retrouve après 15 minutes au bout du chemin pavé, sur une colline, face à un cimetière au cœur de la jungle. Un homme s’approche de moi : Donde tù vas señorita? Je réponds que je vais à Red Frog Beach. Il me conseille de ne pas continuer seule, surtout si je ne connais pas le chemin, car c’est à plus d’une heure de marche. Je fais demi-tour et me dirige vers un quai pour attraper un taxi-boat. Comme par magie, Manuel apparaît : Tù tienes una problema Genoveva? Je m’excuse pour la confusion et lui explique que je veux aller à Red Frog Beach. Il me dit de monter à bord, qu’il va m’y emmener. Après 10 minutes de trajet en bateau, j’arrive enfin… au paradis une fois de plus ! Le vent est trop fort pour faire du paddle, et les vagues sont trop petites pour le surf, mais c’est tout de même un coin de paradis !

Le village de Bastimentos est un petit bijou regorgeant de maisons anciennes aux couleurs vives et de ruelles pavées serpentant à travers un décor pittoresque. On y respire une atmosphère tranquille et authentique, où la vie insulaire bat son plein. Les habitants locaux vaquent à leurs activités quotidiennes, les enfants jouent librement dans les rues, et les petits commerces insufflent une touche de vie et de convivialité à cet endroit charmant. Perdez-vous dans ses ruelles pour découvrir son ambiance pittoresque et sa richesse culturelle.
















Red Frog Beach est une plage paradisiaque de l’île de Bastimentos, célèbre pour sa beauté naturelle préservée. Son sable fin et doré s’étend sur une longue étendue bordée d’eaux cristallines. Malgré son nom, les grenouilles rouges sont assez rares ici. C’est un lieu idéal pour se détendre, nager dans des eaux claires, ou simplement se promener le long du littoral. Bien que les conditions de surf puissent varier, certaines périodes offrent de bonnes vagues pour les surfeurs amateurs. Cette plage est souvent calme, offrant une ambiance paisible pour les visiteurs qui cherchent à profiter du soleil, du sable et de la mer.







































Je quitte mon île et je vais sur le continent en bateau pour aller sur une ferme de chocolat dirigé par une communauté aborigène Ngobe qui habite cette région.
C’est une immersion dans le monde fascinant du cacao et du chocolat, offrant à la fois des informations éducatives et une dégustation savoureuse.
















À mon arrivée à mon auberge, le Mar E Iguane, prononcé marijuana, j’ai été chaleureusement accueilli par Gilbertito. Ayant lu des commentaires mitigés sur cet établissement, j’avais préalablement contacté l’auberge pour obtenir la meilleure chambre possible, avec un lit simple et une salle de bain privée, étant donné que j’y séjournais pour 16 nuits.
Un conseil : lorsque vous avez des incertitudes après avoir lu des avis sur des plateformes comme Trip Advisor, n’hésitez pas à communiquer directement avec l’établissement pour exprimer vos attentes et espérer une expérience agréable. C’est ce que j’ai fait.
J’ai obtenu une petite maisonnette isolée, sans voisins au-dessus ou sur les côtés, ce qui m’a permis d’éviter les bruits des autres occupants. Cependant, je dois admettre que j’ai dû faire un peu de nettoyage moi-même en arrivant. J’ai passé le balai pour enlever la poussière accumulée et ai trouvé quelques mégots de cigarettes sous le lit. J’ai également acheté de l’eau de javel pour désinfecter la poubelle et son couvercle, car ici, le papier toilette ne se jette pas dans les toilettes. Malgré ces détails, je me sens désormais à l’aise dans cet hébergement. Je n’ai pas encore abordé ces points avec Gilbertito, car je ne veux avoir une bonne relation avec lui ; il est très aimable avec moi. Cependant, je compte bien lui en faire part à la fin de mon séjour pour contribuer à améliorer la qualité du service proposé.
Cet établissement ne semble plus exister à Bocas del Toro.
Suivez ce lien si vous voulez vous loger à Bocas del Toro.











Pour voyager de Panama City à Bocas del Toro, il existe plusieurs options en avion. Les compagnies aériennes comme Air Panama et Nature Air proposent des vols réguliers entre l’aéroport Albrook à Panama City et l’aéroport de Bocas del Toro. Les vols durent environ 50 minutes.
Sur place à Bocas del Toro, une fois à l’aéroport, vous pouvez utiliser les taxis pour vous rendre à votre hébergement ou explorer les différentes îles de l’archipel en bateau-taxi. Il y a aussi des services de location de vélos, de motos ou de voitures pour se déplacer sur l’île principale, Isla Colón. Les bateaux-taxis sont également courants pour se déplacer entre les différentes îles et plages de l’archipel.
Anecdote perso : Quelle chance ! Je suis arrivée à l’aéroport Albrook à Panama City juste à temps pour anticiper mon vol de 15h30 pour celui de 12h ! Youppi ! Bye bye Panama City ! Le vol s’est parfaitement déroulé, seulement 50 minutes de vol pour 100 $ bien dépensés. C’était un avion plus grand que ce à quoi je m’attendais, et j’ai été ravie de constater qu’il ne s’agissait pas d’un petit avion comme ceux que j’avais pris au Costa Rica. J’ai même eu la chance d’avoir une vue imprenable sur l’ensemble du Canal de Panama.
Pour lire mon article sur Les 15 incontournables à Panama City, suivez ce lien.












Arrivée à Bocas, je paye mon droit de passage sur les îles, un gros 3$USD.

Je me retrouve déjà en négociations avec mon chauffeur de taxi. Ici, les taxis prennent la forme de pick-up, de SUV ou de gros véhicules jaunes. Tu lèves la main du bon côté de la rue dans la direction que tu souhaites emprunter. Ils prennent tous les passagers en route jusqu’à ce que le taxi soit plein, et ça coûte 1$ USD. Mais à l’aéroport, ils sont un peu plus gourmands ; le chauffeur m’a demandé 3$USD. En espagnol, j’ai fait savoir que je ne paierais pas plus de 2$USD cette fois-ci, étant donné que nous étions à l’aéroport. Après un moment de négociation, il a finalement accepté, car je ne cédais pas sur le prix !

Pour en savoir plus sur mes découvertes culinaires à Bocas del Toro.
À Bocas Town, vous pouvez trouver une variété de restaurants et de cafés pour satisfaire vos papilles. Voici quelques suggestions :
Ces endroits offrent une bonne variété de choix culinaires pour satisfaire différents goûts et préférences alimentaires à Bocas Town.
Cliquez ici pour lire mon article : Une Foodie au Panama.










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J’ai expérimenté plusieurs options pour mes données cellulaires à l’étranger mais depuis 2021 je ne jure que par les eSIM de la compagnie Airalo. Une solution simple, rechargeable et avec plusieurs forfaits. Pas besoin de carte SIM physiquement, le tout est géré facilement avec une application, par contre ton cellulaire doit être compatible. C’est pour les données cellulaires seulement. Je fais mes appels ou textos sur Messenger, FaceTime ou WhatsApp. Il y a des cartes par pays, par région et mondiale, il n’y a pas tous les pays, Cuba ne s’y trouve pas par exemple. Plus la carte couvre des pays, plus elle coutera chère mais pour faire plusieurs destinations comme un roadtrip en Europe, ça peut avoir ces avantages de payer plus cher et rester connecté. Moi, je voyage qu’avec ça ! Je suis partie en Égypte, New York, Guatemala et Belize avec des eSIM Airalo.
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C’est ma dernière nuit à Bocas, demain je pars pour Panama City et après-demain, je reviendrais à Montréal… comme dit la chanson de Charlebois. Je suis fatiguée, après 2 semaines à Bocas Del Toro, au total d’un mois au Panama à marcher entre 8 à 12 km par jour et que lorsque je ne marche pas, je nage, je fais de la plongée en apnée ou je surf ! J’espère que vous aimerez cette liste de que voir et que faire à Bocas del Toro, Panama.
Aloha Bocas Del Toro!